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2013年11月01日15:24 | 中國發展門戶網 www.chinagate.cn | 給編輯寫信 字號：T|T

中國網/中國發展門戶網11月1日訊據俄羅斯《共青團真理報》網站10月31日報道，檸檬和橙子對于女性健康有諸多不利，而對男性卻影響甚微。

眾所周知，柑橘類水果尤其是檸檬和橙子是優質維生素和其它營養物質的來源。然而，物極必反，過量攝入柑橘類水果也會有副作用。因此醫生建議女性每周食用柑橘類水果不超過三次。

阿爾比恩的科學家們最近公布了他們的研究成果。他們22年來對大概7萬英國婦女進行了抽樣研究，結果并不振奮人心。檸檬和橙子含有可破壞骨頭組織的物質，對于經常食用檸檬和橙子的婦女而言，她們骨頭相關炎癥的發病率比不吃的高41%。

檸檬對牙齒琺瑯質的影響特別大。對778個人研究后發現，由于果糖的作用，琺瑯質會受到明顯損害。此外，檸檬和橙子還會使得胃內酸度增加，這樣有百害無一利，特別是對于糖尿病患者。

研究還發現，以上各類副作用對男性幾乎沒有影響，實驗中大量食用檸檬和橙子的男性和幾乎不食用的并無差別。（實習編譯：葉于路)

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